胸のにきびの治療と予防

胸のにきびはなぜできる

　胸のにきびは、汗腺・皮脂腺からの分泌物の詰まりや、シャンプーしたときに流れ落ちたシャンプー成分が胸に残留したままの場合、シャンプー剤に含まれる合成界面活性剤成分の刺激によってできやすいものです。

　夏場は特に汗をかく頻度が高く、胸の開いた洋服などを着ていると埃が付着しやすいため、にきびもできやすくなります。

　女性にとっては襟開きの大きめの洋服を選ぶようなおしゃれが出来ないなど、悩みのたねともなりますね。

　汗をかきやすい夏は、ハンカチ素材もタオル地やガーゼ地のものを選び、汗を拭う際にはこするようにせず、押えるようにして汗をとるなど、普段から意識的に予防しておきましょう。

胸ににきびができたら

　対策としては、インナーが化繊素材だと汗ばんだ肌に密着しやすく、にきびができた肌には刺激となって辛いものです。

こういった化繊素材のインナーが、汗で肌に張り付くとさらなる毛穴の詰まりの原因にもなるため、普段から吸湿性のよい綿素材のものを選ぶほか、シャワー・入浴時でのシャンプーやボディソープ剤の充分なすすぎも大切です。

　また、入浴時のシャンプーの順番も重要です。

　ボディ→シャンプーの順番ですと、シャンプー剤が胸まで流れ落ち、残留してしまうことに気付かずに、にきびの原因となってしまうので、シャンプー→ボディの順にすると、残留シャンプー剤を洗い流すことになり、効果的です。

　湯船に浸かることも充分に毛穴を開かせ、皮脂や汗、毛穴に詰まった埃などの汚れを落しやすくするので、夏でも簡単にシャワーで済ませるだけでなく、お風呂に浸かる回数も設けることがケアに繋がります。

普段から入浴で充分に汗をかく習慣を身につけると、日中の汗も質が変化し、毛穴に詰まりにくくなりますので有効な手段となります。

　胸のにきびも顔のにきびと同様、悪化させると後年、シミの原因ともなりますので、炎症が酷い場合は皮膚科に相談しましょう。

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